
Mulheres com mais de 60 estão tomando aula de defesa pessoal
Mulheres com mais de 60 anos estão procurando aulas de autodefesa em diferentes cidades brasileiras. Em academias, centros comunitários e projetos sociais, elas aprendem técnicas para se proteger de agressões e, ao mesmo tempo, fortalecem o corpo e a autoestima.













