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A partir da menopausa, saúde do coração piora rapidamente

“As mulheres, especialmente as que estão na pós-menopausa, muitas vezes não são avisadas sobre os riscos que surgem nessa fase. Acabam não fazendo o rastreamento necessário”, afirmou Ella Ishaaya, especialista em medicina interna do Harbor-UCLA Medical Center, na Califórnia. Doenças cardíacas são a principal causa de morte para ambos os sexos.

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Cientista britânica garante que temos 12 sentidos e não cinco

É curioso pensar como algumas ideias antigas, criadas há séculos e milênios, são capazes de “grudar” na nossa cabeça a ponto de nem discutirmos mais a veracidade delas. Um exemplo disso é a noção de que somos dotados de apenas cinco sentidos, um conceito que foi desenvolvido por Aristóteles há mais de 2,3 mil anos — e que é ensinado até hoje desde a primeira infância. Mas o avanço da Ciência permite entender melhor a complexidade e a diversidade das ferramentas que temos para entender o mundo que nos cerca. Hoje em dia, os cientistas apontam que temos muito mais do que cinco sentidos.

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Exercício simples que é ótimo para controlar a pressão arterial

Quando se fala em definir estratégias de atividades físicas para a redução da pressão arterial, em geral a primeira alternativa que surge é fazer exercícios aeróbicos, como corrida e ciclismo. Mas um novo estudo, publicado no British Journal of Sports Medicine, sugere que vale a pena considerar outro tipo de atividade como uma ferramenta eficaz para prevenir e tratar a hipertensão: os exercícios isométricos, também chamados de estáticos.

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Número de casos de herpes-zóster está aumentando

Dados da Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo indicam um aumento de 50,4% nos atendimentos ambulatoriais de pacientes com herpes-zóster entre 2022 e 2023. Enquanto 2022 contabilizou 4.400 atendimentos, em 2023 o número saltou para 6.700. Neste ano, só até fevereiro, o Estado já contabilizava mais de 1.400 atendimentos ambulatoriais e 80 internações de pacientes com a doença. A tendência de crescimento é observada desde 2019.

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Estudo mostra benefícios do azeite contra demência

50emais Mais um estudo, desta vez da respeitada Universidade de Harvard, em Boston, nos Estados Unidos, mostrando que o azeite, já tão usado na indústria de cosméticos, faz muito bem ao organismo: uma colher, consumida diariamente, ajuda, inclusive, na prevenção contra a demência. Mas são

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Há quem não goste, mas precisamos beber água

Adultos que não estão suficientemente hidratados podem envelhecer mais rápido, enfrentar um risco maior de doenças crônicas e ter maior probabilidade de morrer mais jovens do que aqueles que se bebem muito líquido. A conclusão é de um estudo feito pelo Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos (NIH, na sigla em inglês), baseado em dados de mais de 11 mil adultos, coletados ao longo de 25 anos.

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‘Tenho 90 anos e meu plano de saúde foi cancelado’

“Para os planos individuais ou familiares, a legislação proíbe o cancelamento unilateral do contrato, a menos que exista inadimplência ou fraude”, explica o advogado. No entanto, a mesma regra não vale para os convênios coletivos. Nesses casos, as empresas podem, sim, fazer o cancelamento quando bem entenderem, se isso estiver previsto no contrato que foi assinado no início.

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Excesso de açúcar prejudica a memória

Doces, refrigerantes, alimentos ricos em carboidratos, a alimentação moderna é repleta de açúcares que tornam as comidas mais palatáveis e desejadas. O excesso, no entanto, não é inofensivo – no ano passado, pesquisadores chineses e americanos publicaram na revista científica The BMJ um estudo que o relaciona com 45 desfechos negativos de saúde. E engana-se quem pensa que os efeitos são apenas ligados a problemas metabólicos, como obesidade e diabetes.

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Ameixa seca é rica em fibras e reduz açúcar no sangue

50emais Um artigo importante sobre a riqueza da ameixa seca como alimento saudável. A frutinha desidratada não só reduz o açúcar no sangue, como é rica em fibras, ajuda na digestão, fornece sais minerais, além de ter propriedades antioxidantes; Quase tudo que a gente come