Cada um de nós que passou dos 50 anos tem a sua visão do que é o envelhecimento, que é expressa com base na nossa própria vivência. O conceito do envelhecer de Mônica Bull, 53, naturopata e empresária na área da alimentação e bem estar, é bem particular, como ela mostra no vídeo abaixo.
Mônica é, em sua essência, uma mulher que reverencia a natureza e, assim, propõe um estilo de vida “saudável e sustentável, que resgata conhecimentos ancestrais, promovendo o autoconhecimento e a autotransformação.” Para se envelhecer bem, ela acredita que é preciso “fazer investimentos” não só em boa alimentação, em exercícios físicos, mas também em “tolerância e autoaprimoramento.”
Veja:
Se você quiser participar do Envelhecer é…, é só enviar para o 50emais o seu depoimento, em um vídeo de até dois minutos e meio, através do e-mail: contato@50emais.com.br. Por favor, envie também uma foto.
Veja também:
Envelhecer é…”Saber que idade não é coisa ruim. É bom ser velha”
Envelhecer é… Sacar a nossa própria desimportância e,por isso, ficar mais solto
Envelhecer é…Verbo transitivo, é verbo transitório, é se libertar
Envelhecer é… viver mais, trabalhar e não se aposentar nunca da vida
Envelhecer é…Se motivar, se amar e, claro, tem a ver com movimento
Envelhecer é… conviver com os ruídos, cheiros e temperos da vida
Envelhecer é… viver em movimento, para exercitar o corpo e a mente
Irene Ziviani: Envelhecer é…lembrar sempre que cada idade tem a sua juventude
Patrícia Resende: Envelhecer é… chegar ao cume da vida, de onde se vê tudo de cima
Cida Falabella: Envelhecer é… cebelos brancos, rugas, sobrepeso e muita liberdade
O meu dia deveria ter 36 horas para fazer tudo que gostaria
Sandra Ribeiro e Silva Câmara: Envelhecer não significa perder a cor. Envelhecer pode ser colorido
Ana Helena Gomes: Viver é perder. Viver é ganhar. Viver é equilibrar os dois
Pedro Bial: Hoje, tenho uma visão mais clara do que a vida tem de valor
Mirian Chystus: Chegando aos 70, estou mais tranquila. E todo dia eu agradeço a Deus por mais um dia
Maya Santana – Envelhecer é caminhar para dentro, num processo contínuo de autoconhecimento
