Saúde

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Lya Luft: Para que a existência valha a pena

Lya Luft Não lembro em que momento percebi que viver deveria ser uma permanente reinvenção de nós mesmos — para não morrermos soterrados na poeira da banalidade, embora pareça que ainda estamos vivos. Mas compreendi, num lampejo: então é isso, então é assim. Apesar dos

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Couve é chamada de bife verde e comida do futuro

A minha família vive numa chácara em Minas Gerais e cultiva couve, entre outras folhagens. Lá, minhas irmãs consomem a couve de muitas maneiras, inclusive em forma de suco. É importante frisar que elas próprias cultivam o que consomem, porque, de acordo com uma lista

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Como tratar estresse, ansiedade e insônia com óleos essenciais

Maya Santana,50emais A aromaterapia é uma espécie de medicina alternativa que vem ganhando mais e mais adeptos por causa dos benefícios que traz para a saúde, embora a ciência ainda não tenha comprovado a sua eficácia. De acordo com este artigo de Silvia Ruiz, do