Uma publicação da importante Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, em sua revista Harvard Health Publishing, menciona que os principais benefícios da aveia têm a ver com seu impacto no sistema gastrointestinal, pois as fibras regulam o sistema digestivo e dá saciedade.
Alivia dores, corrige postura, aumenta a disposição e melhora o equilíbrio. São alguns dos muitos benefícios dos exercícios de pilates para quem já passou dos 50 anos. Por isso é tão recomendado pelos médicos e outros especialistas
A expectativa de vida de homens, no mundo, é de 69,1 anos, ao passo que as mulheres vivem, em média, 73,8 anos. No Brasil, as mulheres vivem, em média, quase sete anos a mais que os homens As razões para isso são muitas. Uma delas é que ela se cuida mais do que ele.
Quando deixei de vez o hábito jã passava dos 50. Isso significa que fui muito além da idade certa para parar de fumar. Em qualquer época que se abandone o cigarro há benefícios. Mas eles são muito maiores quando se deixa de engolir fumaça até os 35 anos de idade.
A doença ainda é pouco conhecida e, muitas vezes, confundida com problemas de pele. A infecção, que se configura como a reativação do vírus da catapora no organismo humano, costuma se manifestar depois dos 50 anos de idade.
Estudo mostra que dar ao menos 8.200 passos por dia — o equivalente a 6,8 quilômetros — está associado a menor risco de obesidade, apneia do sono, refluxo e transtorno de depressão. Ou seja, faz muito bem à saúde.
Solidão envelhece mais do que fumar. Sentimento de estar só e de infelicidade, mostra pesquisa com 12 mil adultos, aceleram o relógio biológico. O estudo foi feito pela Universidade de Standford, nos Estados Unidos, em parceria com a Deep Longevity, empresa chinesa.
O psicólogo Rodolfo de Castro, de Brasília, fala sobre o que uma pessoa deprimida pode fazer na busca de uma melhora de sua condição mental. Procurar se conhecer, praticar exercício físico, ter um animal de estimação – são algumas das recomendações feitas pelos especialistas.
Em live sobre depressão na maturidade, realizada pelo 50emais, psicólogo e geriatra defendem que se fale mais de suicídio, assunto que a midia ainda considera um tabu. Segundo os especialistas, quando a gente se cala sobre o fato de as pessoas estarem tirando a própria vida, a gente cria preconceito. E há muito preconceito em relação ao suicídio.
Perder um filho de qualquer forma é trágico. Mas aí coloca-se a culpa num acidente, numa doença. Quando um filho se mata, o dedo aponta para a mãe. Quero frisar que não culpo ninguém. Foi uma escolha dele. Naquele instante, Felipe achou que não conseguiria viver com aquela dor.
Iniciei minhas atividades como jornalista na década de 70. Trabalhei em alguns dos principais veículos nacionais, como O Estado de S. Paulo e Jornal de Brasil. Mas a maior parte da minha carreira foi construída no exterior, trabalhando para a emissora britânica BBC, em Londres, onde vivi durante mais de 16 anos. No retorno ao Brasil, criei um jornal, do qual fui editora até me voltar para a internet. O 50emais ganhou vida em agosto de 2010. Escolhi o Rio de Janeiro para viver esta terceira fase da existência.
