Saúde

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Aos 50 anos, o banho gelado veio para ficar em minha vida

Outro dia, depois de muito tempo, entrei numa piscina. Péssima nadadora, fiquei ali brincando com uma bola, batendo os pés e os braços sem muita coordenação. Quando saí, depois de mais de uma hora na água gelada, e fui tomar banho, reparei que estava revigorada,

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Freddie Mercury, lenda do rock, faria 70 anos nesta segunda

Matilde Silveira, G1 Freddie Mercury nasceu Frederick Bulsara, na ilha africana de Zanzibar, próximo à costa da Tânzania, em 5 de setembro de 1946. Filho de um funcionário público da administração britânica, iniciou seus estudos em Bombaim, na Índia, retornando à Inglaterra em 1964, quando

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Uma forma prática e eficaz de combater a prisão de ventre

Maya Santana – É incrível pensar que só agora, depois de tanto tempo, descobriu-se que a forma como usamos o vaso sanitário não só não é correta como torna a vida de quem tem prisão de ventre muito difícil. Recebi hoje de um amigo médico

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Uma em cada quatro mulheres acima de 50 pode ter osteoporose

Maya Santana, 50emais O grande problema da Osteoporose é ser uma doença que ataca silenciosamente, tão silenciosamente que boa parte das pessoas, principalmente mulheres, vítimas do enfraquecimento gradativo dos ossos não têm conhecimento desse fato. E é preciso ficar atento após a menopausa porque, segundo

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Um novo aparelho vai ajudar a silenciar ruídos no ouvido

Maya Santana, 50emais Conheci algumas pessoas que sofriam desse mal terrível, que é ruido no ouvido. O som vem lá de dentro e é contínuo. Uma manhã acordei com o telefonema de uma amiga apavorada, porque havia amanhecido com um barulho intenso e perturbador dentro

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Quatro hábitos alimentares que prejudicam quem já passou dos 50

Maya Santana, 50emais À medida que a gente envelhece vai tendo que deixar para trás hábitos que insistimos em levar adiante, mas que só nos fazem mal. Isso se aplica, principalmente, à alimentação. No momento, travo uma luta feroz comigo mesma para eliminar açúcar da